KINDERYOGA

Yoga gehört uns allen! Spielerisch zu mehr Ausgeglichenheit und Beweglichkeit.

Die positiven Wirkungen von Yoga auf den menschlichen Körper sind lange bekannt. Warum sollte dies Kindern vorenthalten werden? Kinderyoga kann auf spielerische Art und Weise einen sehr wertvollen Beitrag zu Entwicklung von Kindern beitragen. Es fördert Beweglichkeit, Ausgeglichenheit und ein besseres Körpergefühl. Das Selbstwertgefühl, die Kreativität und das Selbstvertrauen werden gesteigert, sowie ein bewusster Umgang mit dem eigenen Körper, den Mitmenschen und der Natur vermittelt. Kinder sollen Yoga nicht erlernen, sondern mit allen Sinnen erleben.